你的皮肤准备好夏天

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今天我会写一点关于照顾皮肤 - 防止和照顾它。在三年前我30年前,我已经更加了解这一点,我希望我在30岁以后像30岁以后一样好!所以女孩 - 如果你以前可能不那么好,就会有意识和专注于保护皮肤。我们只有一个皮肤! (你能这么说吗?哈哈)


除了健康的生活方式,一个积极的日常生活,对自己,皮肤护理,良好的产品和日霜有SPF 30(无论天气和气候!!),那么从内部使用皮肤也很重要和出来。

在夏天,我们越容易发生了强烈的阳光。因此,您可以防止用胶原蛋白加强皮肤,并保护皮肤与太阳因子保护皮肤,以防止紫外线射线对我们的皮肤。

因此,除了日常生活中有防晒的产品 - 当我晒日光浴时,我也擅长填补 来自奥斯陆皮肤实验室的解决方案。如您所知,胶原蛋白是我日常生活的一部分。有小的轻质部分包装,可以通过它覆盖。胶原蛋白易于混合在水中,茶叶,冰沙,咖啡侠,无论如何适合每个人。它什么都不味道!

我通常用它在我的水瓶,茶或咖啡中使用它。 


如前所述,胶原蛋白对我的皮肤产生了积极的影响,并在短时间内使它变得更加平稳和更平滑。然后我得到了继续的动力 - 在奥斯陆皮肤护理诊所上的皮肤扫描表明它有效。   


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 周日晚上愉快,我会依靠露台!好可爱。期待向您展示照片。在家里的一个小住宿,只是在家里。

Kjærlik!  

夏季菲夫斯

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嗨精装♥这个想法是我会更好地更新博客前面 - 它没有那样的。它的大部分原因是因为我在过去的时间里有一点。我经历了私人伤害的东西。播客也被推迟到今天到明天,所以我希望你能原谅我的更新,并且对于明天推迟的播客,你可以更加了解你的意见。但生活并不总是如此令人乐观 - 这也是我播客的本质,表明并不总是那么容易的事情。


关于隐私有几句话 - 但这个条目主要应该从夏天带来来自Nakd的可爱最爱。我爱牛仔裤和一天的牛仔裤,可爱的可爱被视为一个感觉卓越的,基本的T恤和毛衣来冷静和运动。请记住,代码orvik25从Nakd的一切都给你25%,明天♥


最佳 短裙


最佳 牛仔裤 (牛仔裤坐在镜头上!爱它。)


T恤 牛仔裤 (samme som den blå)


牛仔裤夹克 - 夏季衣柜总是还可以在衣橱里


腰带 & 最佳


毛衣 是生命!它也用白色。很高兴用于慢跑裤子或锻炼衣服。

记得明天适用的代码orvik25♥你想要一个漂亮的星期四晚上。我有来自Maria,Ragnhild和Little Alma的访问,他已经管理了4个月。小bebis♥

我回来了 !!!

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你好! ♥首先 - 然后我必须首先遗憾地缺席。过去发生了这么多 - 博客不幸的是在优先级略有下降。而且它不行!但是,与播客一样,具有像播客一样的全新通信平台 - 那么焦点已经有点了。希望你能理解!非常感谢您听取播客,它达到了6个剧集的30多万次听 - 这是完全狂野的!有趣的是看到播客在媒体中得到了注意,VG,VG电视(面板和伤害和哈格巴斯)和Dagbladet都表明了兴趣。哇 - 我只需要说。是如此感恩和快乐!期待继续。  

首先,我可以告诉四月,我选择结束与美国的合作 - 5(或者是6年)与那些合作伙伴的人。我知道我需要一些改变 - 并且是我自己的“销售经理”,站在自己的腿上。这一直很有趣!应该说我想念UI的朋友/同事!但很高兴知道你也能够自己管理。现在我已经处理了UI已经处理过的一切,即使是5月1日以来,英雄也是一个非常繁忙的月份,如果我可以这样说的话!霍霍和嗨,嗨,但上帝看起来很有趣!现在是时候为我做了一点新的事情,并且相当合适的时间。我有一些其他计划 - 我将很快与你分享。前方令人兴奋的时刻!

然后我搬了!但你认识你。哦,我的上帝,我喜欢一个好! Bjørvika是一个完全不同的东西,新的,休闲,酷,我在未来的这个领域有真正的信仰。爱它!

然后:我在Instagram上泄露了一点新闻,在两天内,我将推出自己的比基尼集合! 28.05在20.00以来释放了我从初秋天以来的收集了!这是一个合作 我的缪斯。 该收藏包括Bikinis:3款风格,6种颜色和海滩袋!你可以购物收集 这里  

这里有两张比基尼的照片 - 以及我惊人的摄影朋友拍摄的照片 和平 jonny。

希望你一切都很好。不顾一下,很快就会展示公寓的照片 - 更多的比基尼收藏和一般生活。谢谢你仍然关注♥你是最好的!

用春天最爱试试

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这是白天这么美好而美好的天气,毫无疑问,春天盛开! 期待着前进的时间 - 而不是夏天,以及你可以打扮的所有漂亮服装。这里有一些春天的最爱,在一个小的运输中,展示了我如何调整它们!

以正确的顺序从NA-KD链接到衣服:

牛仔裤 & 裁剪灰色顶部

裁剪衬衫

长衬衫

白普套装

PU裙子 + 白色大学毛衣 

PU短裤

绿色丝绸衬衫

白色基本薄毛衣 

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夹钳

从弗吉纳到Bjørvika

良好的周日晚上♥首先:我如此触及,感谢你对播客的所有支持,评论和爱情。这只是惊人的!很高兴我敢于采取阶梯,实际上做到这一点,打开并深入了解。特别是现在我看到它对你来说意味着很多!所以,千万感谢!你很棒! ♥

所以完全不同的东西......我想告诉你一点疯狂。我决定使我们面对自己对自己真正积极的局面!挪威夏天将是美妙的(!),我计划充分利用它。除了道路控制,山峦和纪念之旅,我想留在一个带阳光的露台的地方,所以我可以烧烤很多,让大海相当近 - 在你自己的城市中尝试新的东西!因此,我决定了一个月前看,看看我是否租用了自己的公寓,所以我可以在奇妙的bjørvika租一个!

星期五我在4个月内在弗吉纳的公寓里有了我的公寓! wææ... -

我期待着在Bjørvika的新公寓中照顾移动和内部过程,并在即将到来的一周向您展示我的新罩! ♥有点疯狂 - 但是,感觉很好!现在向未来看起来很多! Bjørvika真正神奇,新的和新鲜 - 我喜欢它!

Haded Apartment,见过9月1日

♥我最期待的是,向您展示在这里的露台有该关系。它将是tulum style豪华!我会烧烤(终于!!我喜欢烧烤!)并想到制作“室外厨房”,所以如果有人看到一个漂亮的“工作台”(只有一个长凳,也许是用架子),可以用于户外厨房- 尖叫!我在看和看。

有一个美好的夜晚!

嘿,去哪里!

周一早上好你!这里有一点周一的能量,尽管在我们的奥斯陆很长一段时间里是第一次被灰色。但这有点好 - 因为本周我有很多事情,哈哈!当阳光普照时,总是让齿轮在树林里出来。 apropos出来 - 我在白天没有做任何其他事情。我工作了很多。奔跑和去!上周我平均每天平均近23,000步。然后你是很多,跑步/去。我试着每天开始,每天都有2-2.5小时的旅行。它吃了很多一天 - 但上帝这么重要。新鲜空气,运动和清晰的头部是必需品!如果不是这么长的旅行 - 这么无助只是一点点!本周我已经将我的目标设置了大约15,000步,即使我有很多去做 - 我会管理。我喜欢把我的目标,以及购买我的心率手表(极地Vantage M) - 它允许动机传单到顶部。

作为一项规则,我将弗吉纳跑到Bygdøy,出去天堂湾的森林公路,在我来自哪里的树林里,回到伍兹。在周末,我通常在马尔塔。现在我终于得到了我帐篷。亲爱的♪它将是家庭夏天,所以那么它只是为了准备在树林里的许多散步,山区走路,只是挪威假期,认为它会很好!!

昨天旅行的照片。是一个简短的,但它仍然走路。昨天有点累了,过去有很多工作驾驶♥
它不是很漂亮吗?这是Sognsvann的黑色罪魁祸首。乘坐前往Vettakollen的道路,然后从那里到达Sognsvann,然后到了这一点。伴有新鲜熟蛋白面包,果酱,棕色奶酪和茶。然后吊床。太好了♥

毛衣我收到了很多问题;这是一个Mackenzie Hunter毛衣,在XXL购买了我的毛衣。

星期六早上,我和Espen开始了我的一天!我们让我们向外增加到Bygdøy - 这么新的开始。是一个很好的 - 安静的周末!希望你周末愉快!还必须在这里给你偷偷摸摸地偷偷摸摸。非常感谢您的支持,爱,反馈和吹嘘 - 我觉得很幸运。并且非常确定播客现在是我的正确方向。期待每一集本身,主要是因为我变得如此疯狂,这让我觉得自己是世界上最幸运的精益。谢谢!

一些春天最爱

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♥哇如此美好的评论,您与播客的上一集留下过。谢谢!你让我如此快乐!我会让我下去明天回答你们每一个人♥现在是星期天的夜晚 - 我刚刚在完美的天气中从田野的7小时散步。我给了这一天骰子卷6.太阳,长途走路,吊床,烧烤 - 绝对神奇。现在我会看着你的一些新的春天最爱,从博布雷洛洛郡。代码精益通过方式给你美味10%

这套是!!!!我喜欢它。米色,双重 - 坐在屁股中的一个镜头。太好了春天/夏天。无论是运动鞋,使它更加运动 - 还是用高跟鞋使它更加装饰。无论如何,函数!

裤子 毛衣  

连身裤 s我真的永远不会得到足够的。这让我受到风暴 - 坐着像射击一样,爱它有“一个肩膀”,非常舒适。这种适合的运动鞋也像脚跟一样,我也喜欢衣服,即一个人可以穿着上下。然后你突然有更多的机会。

连身裤

最后但并非最不重要的是,这种运动,但性感,非常舒适的着装在“罗纹”面料。认为罗宾的一切都是我最喜欢的 - 这太好了!

裙子

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现在我应该用Nachoschips吃Tacosalat,看看爱情岛英国,Wohoooo!谢谢你对我来说是如此积极和善良! ♥

无话语

今天我醒来0630尽管我躺在床上,在爱情岛辉煌,直到时钟差不多01.我很累 - 但我很累,但我很疲惫,但我必须起床! ♥现在会有很多Podsnakk,而是我的上帝昨天的剧集。哇。我不认为你明白这次旅程对我来说意味着多少,几乎所以我正在寻找言语。最后,我已经设法打开了我,分享了事情。通过我最好的玛丽亚来谈论它 - 是我能做的最好的!最好的 - 他们的反馈!!我从来没有过我的生活,相信我应该在这里结束。

对我来说,这表明它真诚地删除门面和提供脆弱的重要性。现在墙壁被践踏(!)下来,我不觉得害怕分享。感觉惊人的解放!非常感谢所有反馈 - 支持热量,您倾听!耶和华我的帽子会想到。如果我在这里有一个哭泣的emoji,那么它有10个! ♥

我不读什么焦弦 - 并且也从我最接近说我不想知道什么站在那里。但是昨天用那里的积极评论截图煮了一下邮件收件箱。必须说我有点快乐,即使Jodel也变得有点快乐!但这可能是我进一步接管的最重要的反馈。想象一下,我帮助了一个女孩从对她不利的人搬家。想象 !!

祝你周末愉快 - 今天我会享受所有播客印象 - 并尝试在飞行器中打电话,我可以在周末休息。现在它已经在这里煮了几天,很好地与自己的优质时间!

新播客剧集外面!

嘿,你!我今天早些时候在树林里  - 非常谦虚,超级感激所有良好的反馈,谢谢! 在今天的剧集中,我分享和玛丽亚所有的爱情关系的细节,我被我对我不健康。当你必须结束关系时,当你掌握在爱情之中时,因为你成为自己的灰色版本。冰冷的排斥,恐慌焦虑发作,爱情。当然,我们也分享了漂亮的东西 - 就像情书♥

这一集可以听到这里♥

巡演!

你好,你在调度。我如此幸运!有了这么多积极的,伟大和支持的读者 - 所有关于播客的反馈意味着这么多对我来说意味着明天是新的一集。第1章第2部分实际上是1月份的 - 但是当我上周再次听到它时,我知道我已经留下来,我并没有敢于“扮演豆子”。正如我应该的那样,我没有深入进入。因此,我和我一起去了Maria(谁是客人)普遍存在并再次演奏它。原来的一集是53分钟,新的一集是2小时7分钟 - 它对一点谈到了更多的事情。这我们必须分为两部分,所以你不应该完全疯狂地听!所以第2部分到了早上 - 我在这里讲述了我第一次在爱情中的关系!并最终必须用我实际看到未来的人,但必须意识到它只是没有去。这是艰难的,感觉毫无意义,但必须做到。希望你能听♥

无论如何 - 到今天的帖子。我想更新我喜欢进入该领域的距离。一天真是太棒了,我喜欢出去!

我经常去这条路线:ullevålseter的技术表演者,然后到了Sognsvann。我们上次去了我们刚剪掉碎片,棕色奶酪,草莓酱和茶。然后它是ullevålseter的休息时间。花了大约3个小时 - 这么精彩的旅行!

周末,我们从先验表和鸟类斯维塔塔往返鸟类,然后通过vettakollen。 Fuglsytta太好了!它不打开 - 但很高兴坐在外面。在这里,我们也有午餐♥推荐!

昨天我们从Sognsvann到大田(水)一点难以解释这条路线 - 但我们至少最终在一个胰岛上。去了森林的斑点!然后经过树林,平衡石头,让我们过于水,到霍尔曼,在那里我们发现了一个超级讨厌的地方,我们可以烧烤,感受到脸上的阳光,享受。所有这些旅行都做了我们总是出去的东西5-6个小时。绝对美丽,我所知道的一些!

如果我有空,我会试着再去一次旅行,然后,如果需要,我可以向你做一点行程! ♥昨天我们用美国香肠,拼写,洋葱和香料包装!如此挖在阳光下午餐。